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신체의 피로를 풀어주면 심신 안정이 찾아옵니다. 몸의 개운함을 느끼며 불면증 증상을 완화할 수 있습니다.

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스포츠 마사지는 운동 후 근육의 피로를 풀어주고 부상을 예방하는 데 도움을 줍니다.

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